みなさま、こんにちは。
推しさんの次回イベントの日程が決まってなくて少しさみしい、ちるです。
三次元に推しがいるオタクなら「推しのためにかわいくなりたい！」と一度は思ったことありますよね。
かくいう私もその1人でして。
可愛くなりたい！
なら、なにをすべきか。
メイク？ファッション？ダイエット？
いえいえ、まずなによりも先にメンタルを整えましょう！
メンタル整えるって……別に病んでないけど
そうですね。病んでたら、推し疲れしてる証拠ですからね。
その場合はこちらを参考にしてください。
話が少し脱線してしまいましたが、なにをするにしてもまずはメンタル面を整えるのが重要です。
可愛くなりたい！とがむしゃらに行動するよりもまずは落ち着いて考えましょう。というお話です。
メンタルを整える上で重要なのはこの3つ。
- 目的を決める
- ネガティブにならない
- すぐに完璧を求めない
この3つをおさえることが、可愛くなるための第一歩になります。
せっかく可愛くなりたい！という気持ちがめばえたのです。
その気持ちをしおれさせないためにも、まずメンタルの準備からしっかりしていきましょう！
この記事を書いた人：ちる
現推しの推し活歴：約3年
昔は「鏡見たことないの？」と友達に言われるほどの見た目でしたが、推しに出会ってから努力し、今では周りに「顔がいい！」「可愛い！」と言われるように。
推しのために可愛くなりたい全女の子のために、情報を発信していきます！
目的を決める
なにかを始めるにあたって、目的は超重要です。
目的はいわばゴールです。
ゴールが決まっていなければどこまで走り続ければいいのか分からなくなり、途中で諦めてしまう可能性が高いのです。
可愛くなりたいんだから、目的なんてもう決まってるよ！
と思ったみなさまに質問です。
「可愛いと思う人を1人思い浮かべてください」
…… thinking time ……
思い浮かべましたか？
ちなみに私は橋本環奈さんが浮かびました。可愛いですよね、大好きです。
まぁ、思い浮かべた人が誰かは正直どうでもいいのです。
ここで大事なのは、私とみなさま。
思い浮かべた人物は同じでしょうか？
偶然同じだったかもしれない。
けど、100人いて100人が同じ回答には絶対なりません。
可愛くなりたい！
じゃあ、”具体的にどう可愛くなりたいのか”これが大事なのです。
さきほどの問いに対して私とみなさまが違う答えを出したように、自分と周りとでは”可愛い”の基準が違います。
あなたのなりたい”可愛い”ってなんですか？
- 可愛い服を着こなしたい
- 電車の窓に映る自分の顔に病みたくない
- 周りに「かわいい」って言われたい などなど……
なんでもいいです。
”あなたのなりたい可愛い”が明確にあれば。
因みに私が決めた可愛いくなる目的は、”推しさんにかわいいって言ってもらいたい”でした。
(お世辞なのは承知ですが叶いました♡)
決めた目的を達成させるコツはこちら↓
おすすめしない目的
個人的におすすめしない目的は、達成できたかの判定が微妙なものです。
- 〇〇(芸能人)みたいになりたい
- 自分の容姿をバカにした人を見返したい などなど……
〇〇(芸能人)みたいになりたい
最初の問いの答えで出した可愛い芸能人みたいになりたい！
一見よさそうに思えますが、”どの部分を真似たいのか”＆”それを誰が判断するのか”が大事です。
”〇〇さん似のメイク覚えて、周りに似てるって言われたい！”くらい具体的な目的設定ができればいいと思います。
自分の容姿をバカにした人を見返したい
お気持ちは十分にわかります。
私も数パーセントはその気持ちがありましたので。笑
でも、あなたが可愛くなったとして、そうやって容姿をバカにしてくる人が「かわいくなったね！」なんて素直に言うでしょうか。
言う人もいるかもしれませんが、あまのじゃくな人は絶対に言いません。
あとはすれ違いざまに「ブス」と言ってきた人の場合。
これに関しては一生会うこともないので、達成したかの判断をすることができません。
これはメインの目標ではなくサブ目的くらいにしておきましょう。
ネガティブにならない
ネガティブにならないのは、メンタルを作る上で基礎中の基礎ですね。
でも、推し活してると病むことはあると思いますが、今回言いたいのはそういうことではなくて。
例えば、
メイク興味ないんですけど、メイクした方がいいですか？
と聞かれれば、答えは「NO」です。
ですが、
メイクしてもどうせブスだから、しなくてもいいよね
と言われれば、「つべこべ言わずメイクの勉強しろ」と答えます。
この場合、”メイクしない”という行動は一緒ですが、考え方が違いすぎます。
前者は”メイクに興味がない方”なので、メイクした方がいい！とゴリ押しはしません。
ですが、後者は”自分がブスだから”と傷つきたくなくて守りに入ってるだけ。
私が今回言いたいネガティブはこういった事象です。
可愛くなりたい！変わりたいと思うのであれば
- でも、
- だって、
- どうせ、
この否定３ワードを使うことをやめましょう。
最初から諦める理由を見つけるのをやめましょう。
ネガティブになりそうなときは↓の漫画を読んでモチベーションあげてきましょう！
すぐに完璧を求めない
あなたの考え方を1週間で変えてみせます
と、突然言われたらどう思います？
どう考えても怪しい。信じられないですよね。
それが当然です。
みなさまが今おいくつかは分かりませんが、仮に30歳として。
30年間培ってきたものを1週間では変えられません。
変えられたら逆に怖くないですか。
でも、”かわいくなりたい！” ”変わりたい！”って思ってるときって、この怪しくて怖いことをしたい！と方法をさぐってしまうんですよ。心あたりありますよね？笑
ですが、そんな都合のいい方法はありません！
これまた当然ですね。
思ってしまうのは仕方のない。
焦ってしまうのも仕方ない。
このお悩みに関して言えるのは1つだけ。
1週間は無理でも、1年積み重ねれば変われます。
期間を目標設定してしまえば、少しは焦りも解消されるのでは？
植物を育てる感覚で成長していく過程を楽しみましょう。
一番手近なアハ体験をしてみましょう。
まとめ
今回は、可愛くなりたい！と思いたったときに、整えてもらいたいメンタルのお話でした。
ネガティブ思考はないないして、長期的な目標をたてる。
行動を起こすのはそれからです。
挫折せずに続ければ、きっとあなたも変われるはず☆
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